일상44 해남 햇 호박고구마로 완성하는 달콤한 가을 간식 타임 안녕하세요 여러분! 아침저녁으로 선 바람이 불어오는 요즘, 드디어 기다리고 기다리던 가을의 맛이 찾아왔어요. 쌀쌀해진 날씨 때문인지 왠지 모르게 마음까지 헛헛하고, 따뜻하고 포슬포슬한 간식이 유독 생각나는 시기인데요. 혹시 여러분도 마트나 시장에 쌓여있는 고구마를 보며 올해 첫 고구마는 언제 먹어야 할지 고민하고 계셨나요? 매번 사 먹을 때마다 퍽퍽하거나 달지 않아서 실망하셨던 기억이 있다면, 오늘 이야기에 정말 귀를 기울여보셔야 해요. 실패 없이 언제나 촉촉하고 달콤한 최고의 맛을 찾아 헤매셨던 분들이라면 분명 반가우실 거예요.해남의 풍요로운 자연이 키워낸 특별한 햇고구마전국에서 고구마로 가장 유명한 곳을 꼽으라고 하면 단연 해남을 떠올리게 되죠. 해남은 붉고 황토빛이 감도는 건강한 밭과 삼면이 바다로.. 2026. 8. 25. 광명시 민생안정지원금, 95.4% 시민이 "도움됐다" 극찬한 이유! 광명시 민생안정지원금, 우리 삶에 어떤 변화를 가져왔을까요? 어려웠던 시기, 광명시 민생안정지원금이 시민들의 삶에 실질적인 도움이 되었다는 소식이 들려오네요! 과연 얼마나 많은 분들이 혜택을 체감하고 있는지, 그 긍정적인 파급 효과를 함께 알아볼까요?코로나19 팬데믹 이후, 많은 분들이 경제적으로 정말 힘든 시간을 보냈을 거예요. 저도 자영업을 하는 친구들을 보면서 ‘아, 진짜 힘든 시기구나’ 하고 마음이 아팠던 기억이 나요. 그런 와중에 광명시에서 민생안정지원금을 지급했다는 소식을 들었을 때, 솔직히 처음엔 ‘얼마나 도움이 될까?’ 하는 생각도 조금 있었거든요. 그런데 이번에 시민 만족도 조사 결과를 보니까, 정말 깜짝 놀랐지 뭐예요! 무려 95.4%의 시민이 도움이 되었다고 응답했다니, 이건 정말 대.. 2025. 7. 11. 경력단절 '아빠'도 구직지원금 경력단절 '아빠'도 구직지원금! 서울시 공무원의 혁신 제안 🌱 2025년 서울시에서는 경력단절 아빠도 구직지원금을 받을 수 있도록 하는 혁신적인 정책 제안이 나왔어요. 그동안 육아로 인해 경력이 단절된 여성에게만 지원되던 구직지원금이 이제 남성에게도 확대될 예정이랍니다. 이 변화는 서울시 공무원들의 창의행정 아이디어에서 시작되었고, 시민의 직접 참여와 평가로 더욱 의미를 더하고 있어요. 서울시 2차 창의발표회, 시민과 함께 만든 정책 2025년 6월 25일, 서울시청 다목적홀에서는 300여 명의 시민·전문가 평가단, 공무원이 모여 2차 창의발표회를 개최했어요. 이번 발표회는 기존과 달리 시민이 직접 정책을 평가하고, 공무원뿐 아니라 자치구, 투자·출연.. 2025. 6. 25. 송가인 다이어트 비법, 1일 2운동으로 45kg 유지하는 건강 루틴 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 송가인님의 다이어트와 ‘1일 2운동’ 루틴에 대해 이야기해볼게요. 무대 위에서 더 건강하고 아름다운 모습으로 돌아온 그녀의 비결이 무엇인지, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 다이어트 팁까지 함께 나눠보고 싶어요. 혹시 요즘 거울을 볼 때마다 부기나 체중 변화로 고민하고 계신가요? 그런 분들에게 송가인님의 노하우가 큰 힘이 될 거예요.송가인, 1일 2운동 루틴으로 달라진 일상송가인님은 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 ‘1일 2운동’ 루틴을 공개했어요. 오랜만에 필라테스 샵을 찾은 그녀는 준비운동부터 고난도 근력, 유산소 운동까지 꼼꼼하게 소화했답니다. 운동 전에는 “자다 일어나 얼굴이 퉁퉁 부었다”고 솔직하게 털어놓았지만, 운동이 끝난 후에는 땀을 흘.. 2025. 6. 24. 2025년 서울시 시설 장애인 1인 자립 지원금 480만원 정책 안내 2025년 서울시 시설 장애인 1인 자립 지원금 480만원, 무엇이 달라졌나요? 🌱2025년 서울시가 시설에 거주하는 장애인분들의 자립을 위해 1인당 최대 480만원의 맞춤형 지원금을 제공해요. 작년 대비 두 배로 인상된 이번 지원금은 장애인분들이 지역사회와 활발히 소통하고, 자기 결정권을 갖고, 경제활동 및 진로 설계에 실질적으로 도움을 받을 수 있도록 설계됐어요.정책의 주요 변화와 배경 💡 2024년 최대 240만원에서 2025년 최대 480만원으로 지원금이 두 배 확대됐어요. 지원 인원은 줄였지만, 한 분 한 분에게 더 실질적인 자립 기회를 제공하는 데 집중하고 있어요. 지원 예산은 총 3억 8,700만원이 투입됐어요.지원금 사용 분야는 어떻게 되나요? 🎯2025년부터는 아래 4개 영역에.. 2025. 6. 23. 더 이상 민망함은 NO! 젖은 신발 냄새 제거, 이 3가지면 충분해요! 장마철, 운동 후 꿉꿉한 신발 냄새! 젖은 신발 냄새, 어떻게 하면 깔끔하게 없앨 수 있을까요? 오늘 제가 실제로 효과 본 꿀팁 세 가지를 자세히 알려드릴게요. 이제 냄새 걱정 없이 상쾌한 발걸음을 되찾아보세요! 아, 진짜! 요즘 날씨 왜 이럴까요? 갑자기 쏟아지는 비에 신발이 젖는 건 일상이고, 운동이라도 하고 나면 땀이랑 섞여서 신발에서 꿉꿉한 냄새가 올라오는 경험, 저만 있는 거 아니죠? 👟 솔직히 신발 벗을 때마다 민망하고, 신발장에 냄새가 배는 것 같아서 늘 스트레스였어요. 빨래를 아무리 깨끗이 해도 완전히 사라지지 않는 이 지긋지긋한 냄새... 저도 처음엔 막막했는데, 몇 가지 방법을 써보고 정말 효과를 본 꿀팁들이 있더라고요. 오늘은 그 중에서도 가장 강력하고 쉬운 방법 세 가지를 여러분께.. 2025. 6. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
