동맥경화! 이것만은 놓치지 말자 -초기증상 5가지

 

⚠️ 동맥경화! 이것만은 놓치지 말자- 초기증상 5가지 

혈관이 서서히 막히는 동맥경화! 초기에는 증상이 거의 없어 방치하기 쉬운데요. 하지만 몸이 보내는 신호를 조기에 알아차리면 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 아래 5가지 주요 증상을 확인하세요!

📌 목차

• 1. 가슴 통증(협심증)
• 2. 손발 저림 및 냉증
• 3. 어지럼증과 두통
• 4. 기억력 저하 및 집중력 감소
• 5. 다리 통증과 보행 장애

1. 가슴 통증(협심증) 💓

동맥경화가 진행되면 심장으로 가는 혈류가 줄어들면서 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.

• 가슴이 조이는 듯한 느낌
• 운동하거나 스트레스를 받을 때 통증 증가
• 식은땀과 호흡 곤란

5분 이상 지속되는 통증은 심장혈관이 좁아졌을 가능성이 높으므로 즉시 병원을 방문하세요.

2. 손발 저림 및 냉증 ❄️

혈류가 원활하지 않으면 손과 발이 자주 저리고 차가워질 수 있어요.

• 손발이 차갑고 저린 증상이 반복됨
• 밤에 저림이 심해질 수 있음
• 혈액순환 장애가 아닌 말초동맥질환 신호일 가능성

3. 어지럼증과 두통 🤯

뇌로 가는 혈류가 줄어들면서 발생하는 증상입니다.

• 갑자기 어지럽거나 균형을 잡기 어려움
• 두통이 잦고 심할 경우 구토 동반
• 기억력 감퇴 및 집중력 저하

4. 기억력 저하 및 집중력 감소 🧠

뇌 혈류 부족으로 인한 인지 저하 현상이 나타날 수 있어요.

• 집중력이 떨어지고 건망증 증가
• 말을 하려다 단어가 생각나지 않음
• 판단력 저하 및 멍한 느낌

5. 다리 통증과 보행 장애 🚶‍♂️

말초혈관이 좁아지면서 다리 혈류가 원활하지 않으면 걸을 때 통증이 발생합니다.

• 조금만 걸어도 종아리가 뻣뻣하고 아픔
• 휴식을 취하면 괜찮아지지만 다시 걸으면 통증 재발
• 발끝이 저리거나 색이 변함

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

1. 동맥경화는 왜 생기나요?

나쁜 콜레스테롤(LDL) 축적, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 비만 등이 주요 원인입니다.

2. 동맥경화를 예방하는 방법은?

• 식습관 개선 – 기름진 음식 줄이고 신선한 채소 섭취