자외선 차단제 귀에도 꼭! 피부암 위험 줄이는 실천법

귀에 썬크림 안 바르면 피부암 위험, 꼭 챙겨야 할 이유

햇살이 강한 계절, 귀도 자외선에 노출돼요

안녕하세요, 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 자외선 걱정 많으시죠? 선크림 바르는 습관은 이제 필수가 되었지만, 혹시 귀에는 얼마나 신경 쓰고 계신가요? 얼굴과 팔, 다리는 꼼꼼하게 바르면서도 귀는 종종 잊기 쉬운 부위예요. 하지만 귀 역시 햇빛에 그대로 노출되고, 피부암 발생 위험이 높은 곳이에요. 특히 여름철 야외활동이 많아질수록 귀에 대한 보호는 더 중요해져요.

귀에 피부암이 잘 생기는 이유와 실제 사례

피부과 전문의들은 귀에 선크림을 바르지 않아서 피부암이 발생하는 사례를 자주 목격한다고 해요. 미국 미니애폴리스의 마이클 박 박사는 "귀에서 큰 덩어리의 피부를 잘라내는 수술을 정기적으로 한다"고 전하며, 그 원인으로 귀에 선크림을 바르지 않은 점을 꼽았어요. 귀는 얼굴과 가까워 햇빛을 많이 받지만, 선크림을 바르는 걸 자주 잊게 되는 부위라서 피부암 위험이 높아질 수밖에 없어요.

• 귀는 머리카락이나 모자로 가리지 않으면 햇빛에 그대로 노출돼요
• 피부가 얇고 민감해서 자외선 손상에 더 취약해요
• 흑색종, 편평세포암, 기저세포암 등 다양한 피부암이 귀에서 발생할 수 있어요

귀에 생기는 피부암, 얼마나 위험할까요?

흑색종은 가장 치명적인 피부암 중 하나로, 조기에 발견하지 못하면 생명을 위협할 수 있어요. 실제로 피부암 사망자 5명 중 4명이 흑색종으로 목숨을 잃는다고 알려져 있어요. 연구에 따르면 흑색종 환자의 90%가 자외선에 과도하게 노출되어 발병한다고 해요. 반대로 말하면, 선크림을 꼼꼼히 바르면 대부분 예방할 수 있다는 뜻이에요. 비흑색종 피부암인 편평세포암, 기저세포암도 귀에 잘 생기고, 치료를 위해 피부를 절제해야 하는 경우가 많아 미용적으로도 부담이 커요.

꼭 기억할 점!
귀는 얼굴만큼이나 자외선에 취약한 부위예요. 선크림을 바를 때 귀 전체, 귓바퀴, 귓불까지 꼼꼼히 발라주세요.

 

귀 선크림 바르는 방법과 실천 팁

귀에 선크림을 바를 때는 손가락 끝에 소량을 덜어 귓바퀴와 귓불, 귀 뒤쪽까지 꼼꼼하게 펴 발라주세요. 머리를 묶거나 짧은 머리라면 더욱 신경 써야 해요. 외출 전뿐 아니라 2~3시간마다 덧바르는 것도 잊지 마세요. 챙이 넓은 모자와 선글라스, 양산을 함께 활용하면 자외선 차단 효과가 더 높아져요.

부위	자외선 노출 위험	선크림 필요성
얼굴	매우 높음	필수
귀	높음	꼭 필요
목	높음	필수

Q&A로 알아보는 귀 선크림의 중요성

• 귀에 선크림을 바르지 않으면 정말 피부암이 생길 수 있나요?
  네, 귀는 햇빛에 자주 노출되는 부위라서 선크림을 바르지 않으면 피부암 위험이 높아져요. 실제로 많은 피부과 전문의들이 귀에서 피부암을 자주 발견한다고 해요.
• 귀에 바르는 선크림은 따로 있나요?
  얼굴에 사용하는 자외선차단제를 귀에도 사용하면 충분해요. 다만 민감한 피부라면 저자극 제품을 선택해보세요.
• 귀 안쪽까지 바르는 게 좋은가요?
  귓바퀴와 귓불, 귀 뒤쪽까지 꼼꼼히 바르는 게 좋아요. 귀 안쪽 깊은 곳은 굳이 바르지 않아도 돼요.
• 선크림 말고 다른 방법은 없나요?
  챙이 넓은 모자, 양산, 선글라스 등으로 귀를 가려주는 것도 좋은 방법이에요.
• 귀에 피부암이 생기면 어떻게 치료하나요?
  조기에 발견하면 수술로 제거할 수 있지만, 진행된 경우 피부를 넓게 절제해야 해서 미용적 부담이 커질 수 있어요.

건강한 여름, 귀도 함께 지켜요

여름 햇살이 반가운 만큼, 자외선의 위험도 함께 생각해야 해요. 귀는 우리가 쉽게 놓치는 부위지만, 피부암의 위험이 결코 낮지 않아요. 오늘부터 외출 전 선크림을 바를 때 귀도 꼭 챙겨주세요. 작은 습관이 건강을 지키는 큰 힘이 된답니다. 여러분은 귀에 선크림을 바르는 습관, 잘 실천하고 계신가요? 댓글로 경험과 궁금증을 나눠주세요. 함께 건강한 여름 보내요!

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