건강이해325 관리해보자! 고칼륨혈증과 만성콩팥병의 원인 및 증상 관리해보자! 고칼륨혈증과 만성콩팥병의 원인 및 증상만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 콩팥 기능이 점차 저하되는 질환으로, 다양한 대사 장애를 유발할 수 있습니다. 그중에서도 대표적인 합병증 중 하나가 바로 고칼륨혈증(Hyperkalemia)입니다. 고칼륨혈증은 심각할 경우 심장 기능에 치명적인 영향을 줄 수 있으므로, 조기 발견과 철저한 관리가 매우 중요합니다.고칼륨혈증이란 무엇인가?고칼륨혈증은 혈액 내 칼륨 수치가 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 일반적으로 성인의 정상 칼륨 수치는 3.5~5.0 mEq/L이며, 이 수치를 넘어서면 고칼륨혈증으로 진단됩니다. 칼륨은 신경 및 근육 기능, 특히 심장 박동 조절에 필수적인 전해질입니다. 하지만 수치가 높아지면 부정맥이나 .. 2025. 4. 11. 영양실조형 당뇨병, '제5형 당뇨병'의 원인과 예방법 영양실조형 당뇨병, '제5형 당뇨병'의 원인과 예방법당뇨병은 일반적으로 제1형과 제2형으로 분류되지만, 최근 주목받고 있는 또 다른 유형이 있습니다. 바로 영양실조형 당뇨병(Nutritional Diabetes), 혹은 제5형 당뇨병입니다. 이 유형은 특히 개발도상국에서 영양결핍과 저체중 상태에서 발생하며, 기존 당뇨병과는 다른 양상을 보입니다.제5형 당뇨병이란?제5형 당뇨병은 인슐린 분비 자체에는 큰 문제가 없지만, 영양 결핍으로 인한 췌장 기능 저하와 근육량 감소로 인해 혈당 조절이 어려워지는 상태를 말합니다. 주로 청소년기 또는 젊은 성인기 남성에게 발생하며, 저소득 국가에서 더 자주 발견됩니다.주요 원인장기적인 단백질 및 칼로리 결핍성장기 중 심각한 영양 부족만성 감염 질환(결핵 등)의 병력위생 .. 2025. 4. 11. 관리 방법 알아볼까요? 임신성 당뇨 원인 관리방법 알아볼까요? 임신성 당뇨 원인임신성 당뇨는 임신 중 처음으로 발견되는 고혈당 상태로, 전체 임산부의 약 5~10%에게 발생하는 흔한 합병증입니다. 산모와 태아 모두의 건강에 직결되는 중요한 문제이기 때문에 조기 진단과 철저한 관리가 필수입니다.임신성 당뇨의 원인임신 중에는 태아의 성장을 돕기 위해 여러 호르몬이 분비되며, 이로 인해 인슐린 저항성이 증가합니다. 일부 여성은 이러한 변화에 적절히 대응하지 못해 혈당이 비정상적으로 상승하는데, 이를 임신성 당뇨라고 합니다. 주로 임신 24~28주 사이에 진단됩니다.주요 증상 및 징후임신성 당뇨는 대부분 뚜렷한 자각 증상이 없지만, 다음과 같은 징후가 동반될 수 있습니다:잦은 갈증 및 배뇨피로감 증가급격한 체중 증가시야 흐림정기적인 산전 검진을 통해 .. 2025. 4. 9. 봄인데 왜 이렇게 우울하지...? 봄인데 왜 이렇게 우울하지...?햇살 가득한 봄날, 내 마음은 왜 자꾸만 흐려질까사실 봄만 되면 좀 이상해요. 날씨는 너무 좋은데, 마음은 괜히 더 무거운 기분...?주변에선 “기분 탓이야~”라고 쉽게 넘기지만, 이게 단순 기분 탓일까요? 자꾸만 울컥하기도 하고, 괜히 눈물 나고, 사람들 만나기도 싫고... 나만 그런 건가 싶어서 더 말 못하고 숨기게 되더라구요ㅠㅠ 요즘 유난히 피곤하고, 감정이 가라앉는 분들이라면... 그건 어쩌면 '봄철 우울증' 때문일지도 몰라요.꽃 피고 따뜻한 봄인데... 왜 더 쓸쓸할까요?햇살은 눈부신데, 마음 한구석이 자꾸만 시큰거리는 기분... 느껴보신 적 있으신가요?오늘은 그 정체불명의 '봄철 우울감'에 대해 솔직하게 털어보려구요.사실 이 시기엔 누구에게나 마음이 좀 처질 수.. 2025. 4. 5. 가벼운 두피 마사지로 탈모에 효과적인 예방법과 주의점 ✅ 가벼운 두피마사지로 탈모에 효과적인 예방법과 주의점두피 마사지가 탈모 예방에 어떤 도움을 줄까요? 효과적인 방법과 주의할 점을 정리해봤습니다!가벼운 두피 마사지로 탈모를 효과적인 예방하는 방법과 주의점 📌 목차두피 마사지가 탈모 예방에 좋은 이유효과적인 두피 마사지 방법두피 마사지 시 피해야 할 행동마사지에 적합한 제품과 도구마사지와 함께 실천하면 좋은 생활 습관두피 마사지 효과를 극대화하는 팁결론: 꾸준함이 핵심!✅ 두피 마사지가 탈모 예방에 좋은 이유두피 마사지는 혈액순환을 촉진하여 모낭에 산소와 영양을 공급하고, 스트레스 완화에도 도움이 됩니다.✅ 효과적인 두피 마사지 방법손가락을 이용한 원형 마사지: 손가락 끝을 이용해 원을 그리며 두피를 부드럽게 자극합니다.지압 마사지: 엄지손가락이나 검지.. 2025. 4. 3. 여주환의 효능과 건강 효과 🌿 건강을 위한 여주환의 놀라운 효능여주는 혈당 조절, 다이어트, 면역력 강화 등 다양한 효능을 가진 채소입니다. 여주환을 통해 건강을 지키는 방법을 알아볼까요?📌 목차여주란 무엇인가?여주환이 건강에 좋은 이유여주환의 주요 효능여주환 섭취 방법 및 주의사항여주환이 필요한 사람들여주환과 함께 먹으면 좋은 식품여주환을 효과적으로 활용하는 팁여주란 무엇인가?여주는 박과 식물로, 인도와 중국, 동남아시아에서 약용 식품으로 사용되어 왔어요. 혈당 조절과 항산화 효과로 유명하며, 쓴맛이 강한 것이 특징입니다.🌱 여주환이 건강에 좋은 이유여주를 그대로 섭취하기 어려운 분들을 위해, 간편하게 섭취할 수 있도록 만든 것이 바로 여주환입니다. 여주의 핵심 영양소를 농축하여 섭취 효율을 높였습니다.💪 여주환의 주요 .. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 55 다음
